Cette application est dédiée à lentrainement sportif sur la base du test VAMEVAL.
Il sagit dune épreuve progressive de course sur piste ou sur circuit étalonné avec des paliers d’une minute. Il permet de déterminer la Vitesse Aérobie Maximale (VMA en km/h) des coureurs afin détalonner les futurs entraînements. Des repères sont placés à intervalles réguliers sur la piste pour permettre aux coureurs dadapter leur vitesse au palier en cours.
A chaque bip, les coureurs doivent se retrouver exactement au niveau dun plot. Lorsquun coureur narrive plus à tenir le rythme il doit sarrêter et noter le pallier correspondant.Ce pallier correspond alors à une vitesse égale à sa VMA.
Cette application possède trois modes de fonctionnement:
*Le MODE "GROUPE":
En branchant votre iPhone sur le système audio du STADE celui-ci émet les "BIPS" à intervalles réguliers. Lespacement entres les repères du STADE ainsi que la longueur de la piste sont réglables afin de sadapter à toutes les situations (sans systèmes audio le moniteur peut siffler en fonction du visuel de lapplication).
Vous entrez en début de session le nombre de participant et signalez chaque arrêt dun coureur. Cela permet davoir le listing final avec les différents paliers et VMA associées.
Le MODE SOLO:
En plus du fonctionnement précisé ci-dessus, vous pouvez opter pour le mode GPS! Plus besoins de "stade étalonnés" ni de "beep" lapplication vous indique le rythme en fonction de la vitesse détectée par le GPS de liPhone!
Le MODE ENTRAINEMENT:
Une fois votre VMA obtenue, vous avez accès à des entrainements de fractionnés basé sur celle-ci pour plus defficacité. Tout est sauvegardés pour mesurer ensuite vos statistiques.
Dautres modes dentrainements suivront ultérieurement.
[email protected] pour toutes demandes daméliorations.
"Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life."
"Lutilisation continue du GPS en tache de fond diminue lautonomie de liphone".